Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε το κείμενο σε pdf
Τι είναι τα προβιοτικά;
Τα προβιοτικά αποτελούν σκευάσματα που περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς, συνεισφέροντας στην πρόληψη των εντερικών διαταραχών, κυρίως μέσω της ρύθμισης της εντερικής μικροχλωρίδας. Συνηθέστερα περιέχουν τον Saccharomyces boulardii, έναν φυσικό και ασφαλή μύκητα που συμβάλλει στην προστασία του εντέρου από διαταραχές, ειδικά κατά τις περιόδους όπου λαμβάνεται κάποια αντιβίωση.
Είναι ασφαλής η χρήση τους κατά την εγκυμοσύνη;
Η χρήση τους θεωρείται ασφαλής κατά την κύηση καθώς έχει αποδειχθεί πως δεν εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και επομένως μπορούν να ληφθούν σε όλα τα τρίμηνα. Παράλληλα, είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα χρήσιμα σε τέτοιες περιπτώσεις.
Πότε συνιστώνται;
Η χρήση τους ενδείκνυται κυρίως κατά τις περιόδους που η έγκυος λαμβάνει κάποια αντιβίωση, καθώς συνεισφέρουν στην πρόληψη και αντιμετώπιση των πιθανών επιπλοκών από το γαστρεντερικό σύστημα. Συγκεκριμένα, συμβάλλουν στην πρόληψη ανάπτυξης κολπικής μυκητίασης λόγω διαταραχής της τοπικής φυσιολογικής μικροχλωρίδας, στην αποφυγή διαρροϊκών επεισοδίων, καθώς και ερεθισμού ή δυσφορίας στο γαστρεντερικό σύστημα. Επιπροσθέτως, η κατανάλωση προβιοτικών συνιστάται επί ναυτίας, φουσκώματος ή δυσφορίας στο έντερο.
Πώς να τα πάρετε:
Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 1 κάψουλα, μία έως δύο φορές ημερησίως, κατά προτίμηση μαζί με το φαγητό. Η λήψη πρέπει να συνεχίζεται για 5 – 7 ημέρες μετά τη διακοπή της αντιβίωσης, ώστε να ενισχυθεί η αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Σε περίπτωση ταυτόχρονης χορήγησης με αντιβιοτικά, μπορείτε να τα πάρετε την ίδια χρονική στιγμή ή με μεσοδιάστημα λίγων ωρών (π.χ. 1–2 ώρες), καθώς δεν εξουδετερώνονται.
Άλλες συμβουλές:
Κατά τη διάρκεια της λήψης προβιοτικών, συνιστάται η κατανάλωση άφθονων υγρών, όπως νερό, χαμομήλι ή δροσερό τσάι, ώστε να επιτυγχάνεται επαρκής ενυδάτωση. Παράλληλα προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων ή πολύ βαριών φαγητών που επιβαρύνουν το γαστρεντερικό σύστημα. Σε περίπτωση που παρατηρήσετε επιμονή – επιδείνωση των συμπτωμάτων ή αλλεργία, επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας.
Είναι πολύ σημαντικό πριν την έναρξη αγωγής με προβιοτικά κατά την διάρκεια της κύησης, να επικοινωνείτε μαζί μας και να μας ενημερώνετε, ώστε να επιβεβαιώσουμε την καταλληλόλητα του σκευάσματος, διασφαλίζοντας τόσο την δικιά σας υγεία όσο και του εμβρύου.
