Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε το κείμενο σε pdf
Καθώς η εγκυμοσύνη πλησιάζει στο τελικό της στάδιο, ενδέχεται να παρατηρήσετε περιοδικές συσπάσεις του μυομητρίου, δηλαδή ότι η μήτρα σας «σφίγγει» κατά διαστήματα Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο και μπορεί να υποδηλώνει είτε την προετοιμασία του σώματος για τον τοκετό – τις προπαρασκευαστικές συσπάσεις (Braxton Hicks) είτε την έναρξη του τοκετού.
Τι είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks;
Οι συσπάσεις Braxton Hicks αποτελούν ανώδυνες ή ήπια ενοχλητικές συσπάσεις οι οποίες αρχίζουν να γίνονται αντιληπτές από το δεύτερο τρίμηνο της κύησης και τείνουν να γίνουν συχνότερες στο τρίτο τρίμηνο.
Χαρακτηριστικά:
- Συνήθως είναι ακανόνιστες ως προς τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια.
- Δεν παρουσιάζουν αύξηση στη συχνότητα ή τη διάρκεια.
- Συνήθως γίνονται αντιληπτές ως «σφίξιμο» και όχι ως πόνος.
- Υποχωρούν με την ανάπαυση, την αλλαγή θέσης ή την ενυδάτωση.
- Δεν συνοδεύονται από σημεία επικείμενου τοκετού όπως ρήξη υμένων (σπάσιμο νερών) ή αιμορραγία.
Τι είναι οι συσπάσεις τοκετού;
Οι συσπάσεις τοκετού αποτελούν πραγματικές επώδυνες συστολές του μυομητρίου που έχουν σαν αποτέλεσμα τη διαστολή του τραχήλου και οδηγούν σε τοκετό.
Χαρακτηριστικά:
- Είναι πιο συντονισμένες και εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα (π.χ. κάθε 5-10 λεπτά).
- Παρουσιάζουν σταδιακή αύξηση σε ένταση, διάρκεια και συχνότητα.
- Δεν υποχωρούν με την ανάπαυση ή την αλλαγή θέσης.
- Συνήθως συνοδεύονται από άλγος στην κατώτερη κοιλιακή χώρα, στη μέση ή στους μηρούς.
- Μπορεί να συνοδεύονται από σημεία επικείμενου τοκετού όπως ρήξη υμένων (σπάσιμο νερών) ή απώλεια βλέννης με ή χωρίς πρόσμιξη αίματος (βλεννοαιματηρό έκκριμα).
Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί μας:
Ενημερώστε μας άμεσα αν παρατηρήσετε:
- Ρυθμικές συσπάσεις κάθε 5 λεπτά για διάστημα μεγαλύτερο της 1 ώρας αν είστε πρωτοτόκος ή κάθε 10 λεπτά αν είστε πολυτόκος.
- Ρήξη εμβρυϊκών υμένων – σπάσιμο νερών (είτε έχετε είτε δεν έχετε συσπάσεις).
- Κολπική αιμορραγία ή βλεννοαιματηρή έκκριση.
- Αισθάνεστε μειωμένες τις εμβρυϊκές κινήσεις.
- Εμπύρετι, έντονη κεφαλαλγία, ή διαταραχές όρασης.
- Έντονο κοιλιακό άλγος που δεν μοιάζει με σύσπαση.
Συμβουλές:
- Αν αισθάνεστε ακανόνιστες, ήπιες συπάσεις, ενυδατωθείτε πίνοντας αρκετό νερό και ξεκουραστείτε.
- Σημειώστε τη συχνότητα των συσπάσεων χρησιμοποιώντας είτε ένα ρολόι είτε μια σχετική εφαρμογή.
- Από τις 36 εβδομάδες να είστε προετοιμασμένη για πιθανό τοκετό και να έχετε έτοιμη την τσάντα και τα πράγματα που θα πάρετε στο μαιευτήριο.
Προσοχή:
Οι συσπάσεις Braxton Hicks αποτελούν ένα φυσιολογικό φαινόμενο που προετοιμάζει το σώμα σας για τον τοκετό, παρ’ όλα αυτά, αν δε μπορείτε να τις διακρίνετε και έχετε αμφιβολίες ή παρουσιάζετε και άλλα συμπτώματα, επικοινωνήσετε άμεσα μαζί μας.
